[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Jednak podczas drzemki i snu nie masz jasnej świadomościwyższych wibracji.Jeżeli jesteś przytomny i wszedłeś w stan medytacji, możesz świadomierozpoznawać, w jaki sposób odczuwasz te wyższe wibracje.Pojawi się w tobie nowy rodzajwibracyjnej wrażliwości.Dlatego od razu będziesz wiedział, czy skupiasz się na czymś, co budziopór.Czasami ludzie mówią: Abraham, czy to jest normalne, że dochodzi w nas do dużegoprzełomu, kiedy rozpoczynamy Proces Medytacji?".Odpowiadamy: tak.Dotarłeś bowiem domiejsca o wysokim poziomie wrażliwości.Twoje poprzednie wzorce niskich wibracji są obecniedla ciebie mniej przyjemne.INNE METODY PODNIESIENIA POZIOMU WIBRACJIIstnieją inne metody podniesienia poziomu twoich wibracji: słuchanie muzyki (muzykapowoduje w twoim sercu pozytywne przemiany), spokojne bieganie w pięknym otoczeniu,głaskanie kota, spacerowanie z psem np.Wymieniliśmy tylko przykładowe przyjemne czynności,które uwalniają opór i podnoszą jednocześnie poziom wibracji.Często osiągasz stan najwyższegopołączenia ze yródłem Energii podczas jazdy samochodem (dlatego właśnie wypadki drogowezdarzają się stosunkowo rzadko).Rytm jazdy, oddalenie od tego, co się poprzednio wydarzyło,zdążanie do nowego miejsca często uwalnia od niepokojących myśli.Twoim celem jest uwolnienie każdej myśli, która budzi opór.Wtedy znajdziesz się wmiejscu, gdzie istnieje tylko czysta, pozytywna myśl.Jeżeli nie potrafisz całkowicie uspokoićswego umysłu, nie jest to istotną przeszkodą.Ważne jest, by w twoim umyśle nie były obecnemyśli negatywne.Jeżeli podczas Medytacji delikatnie myślisz o przyjemnych rzeczach, może tomieć pozytywną wartość.Przykładowo, Jerry i Esther spędzili czas z rodziną, którą bardzo lubią, kiedy zostali wedwoje, dzielili się swymi myślami, które dotyczyły tego pięknego dnia.Jeżeli Esther i Jerrypotrzebują przywołać pozytywne uczucia, przypominają sobie coś przyjemnego, co wydarzyło siędanego dnia: jakieś pozytywne słowa, coś dobrego, co zrobiło ich dziecko, piękną pogodę,doskonale jedzenie, ożywiający spacer po lesie.Innym i słowy łatwo jest znalezć coś, co reprezentuje czystą, pozytywną Energię.Myślenieo twoich zwierzętach domowych może być dobrym zródłem pozytywnej energii, ponieważzwierzęta przejawiają bezwarunkową miłość.Po prostu sięgaj po pozytywnej myśl i utrzymuj ją w umyśle, aż pojawią się w tobie pozytywneuczucia.Następnie napłyną kolejne pozytywne myśli.INNY PRZYKAAD PROCESU MEDYTACJI93 Podajemy wam przykład procesu, który wykonywalibyśmy będąc na waszym miejscu.Róbcie go codziennie przez 10-15 minut.Nie należy tego procesu wykonywać dłużej.Usiądz w jakimś przyjemnym miejscu, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał: może pod drzewem,może w swoim samochodzie, w łazience lub ogrodzie.Następnie zajmij się uspokojeniem swoichzmysłów.Jeżeli do pomieszczenia dociera jaskrawe światło, należy opuścić zasłony, zamknąć oczy.Teraz bądz świadomy tego, jak wdychasz do swoich płuc powietrze Zachowaj też świadomośćwydechu.Zwróć uwagę, by twój wdech, jak też wydech, był wydłużony.Wdychamy powietrze ikiedy wydaje nam się, że płuca są maksymalnie wypełnione, wykonujemy jeszcze jeden, delikatny,dopełniający wdech.Następnie mamy poczucie pełnego, wspaniałego napełnienia płuc.W tymmomencie możemy rozpocząć długi, powolny, wspaniały wydech.Naszą intencją pozostaje bycieświadomym naszego oddechu.Nie myślimy o przygotowaniu śniadania, ani o czesaniu włosów, niezastanawiamy się nad tym, co robią inni, nie myślimy o dniu wczorajszym, ani też nie martwimysię o jutro.Nasze skupienie dotyczy jedynie powietrza, którym oddychamy.Jest to stan przyzwolenia.Przez kilka chwil zatrzymujesz zwykle działanie myśli.Niepróbujesz niczego robić.Jest to czas, kiedy zwracasz się do swego yródła Energii, do twojejWewnętrznej Istoty, do twego BOGA (jakkolwiek nazwiesz tę siłę) ze słowami:Jestem tutaj w stanie przyzwolenia.Pozwalam, by yródło Energii w czysty sposób płynęło przezemnie.Piętnaście minut takiego ćwiczenia zmieni twoje życie, ponieważ pozwoli to na przepływtwojej naturalnej Energii.W czasie medytacji poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii,kiedy zakończysz ten proces.CZY 15 MINUT MEDYTACJI MO%7łE DA TAK WIELE?Duża korzyść, która wynika z medytacji, wiąże się z tym, że bezpośrednio zaczną pojawiaćsię rzeczy, których poprzednio pragnąłeś.A więc dlaczego tak się dzieje".Możesz powiedziećprzecież: Podczas spokojnego siedzenia nie wzbudzałem żadnych intencji.Nie wytyczałem sobieżadnych celów.Nie określałem tego, czego pragnę.Nie mówiłem też Wszechświatowi, czego chcę.Dlaczego te 15 minut, podczas których po prostu byłem, powoduje uruchomienie ważnychprocesów?".Dzieje się tak, ponieważ już wcześniej prosiłeś, a teraz podczas Medytacji przestałeśstosować opór [ Pobierz całość w formacie PDF ]
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl trzylatki.xlx.pl
.Jednak podczas drzemki i snu nie masz jasnej świadomościwyższych wibracji.Jeżeli jesteś przytomny i wszedłeś w stan medytacji, możesz świadomierozpoznawać, w jaki sposób odczuwasz te wyższe wibracje.Pojawi się w tobie nowy rodzajwibracyjnej wrażliwości.Dlatego od razu będziesz wiedział, czy skupiasz się na czymś, co budziopór.Czasami ludzie mówią: Abraham, czy to jest normalne, że dochodzi w nas do dużegoprzełomu, kiedy rozpoczynamy Proces Medytacji?".Odpowiadamy: tak.Dotarłeś bowiem domiejsca o wysokim poziomie wrażliwości.Twoje poprzednie wzorce niskich wibracji są obecniedla ciebie mniej przyjemne.INNE METODY PODNIESIENIA POZIOMU WIBRACJIIstnieją inne metody podniesienia poziomu twoich wibracji: słuchanie muzyki (muzykapowoduje w twoim sercu pozytywne przemiany), spokojne bieganie w pięknym otoczeniu,głaskanie kota, spacerowanie z psem np.Wymieniliśmy tylko przykładowe przyjemne czynności,które uwalniają opór i podnoszą jednocześnie poziom wibracji.Często osiągasz stan najwyższegopołączenia ze yródłem Energii podczas jazdy samochodem (dlatego właśnie wypadki drogowezdarzają się stosunkowo rzadko).Rytm jazdy, oddalenie od tego, co się poprzednio wydarzyło,zdążanie do nowego miejsca często uwalnia od niepokojących myśli.Twoim celem jest uwolnienie każdej myśli, która budzi opór.Wtedy znajdziesz się wmiejscu, gdzie istnieje tylko czysta, pozytywna myśl.Jeżeli nie potrafisz całkowicie uspokoićswego umysłu, nie jest to istotną przeszkodą.Ważne jest, by w twoim umyśle nie były obecnemyśli negatywne.Jeżeli podczas Medytacji delikatnie myślisz o przyjemnych rzeczach, może tomieć pozytywną wartość.Przykładowo, Jerry i Esther spędzili czas z rodziną, którą bardzo lubią, kiedy zostali wedwoje, dzielili się swymi myślami, które dotyczyły tego pięknego dnia.Jeżeli Esther i Jerrypotrzebują przywołać pozytywne uczucia, przypominają sobie coś przyjemnego, co wydarzyło siędanego dnia: jakieś pozytywne słowa, coś dobrego, co zrobiło ich dziecko, piękną pogodę,doskonale jedzenie, ożywiający spacer po lesie.Innym i słowy łatwo jest znalezć coś, co reprezentuje czystą, pozytywną Energię.Myślenieo twoich zwierzętach domowych może być dobrym zródłem pozytywnej energii, ponieważzwierzęta przejawiają bezwarunkową miłość.Po prostu sięgaj po pozytywnej myśl i utrzymuj ją w umyśle, aż pojawią się w tobie pozytywneuczucia.Następnie napłyną kolejne pozytywne myśli.INNY PRZYKAAD PROCESU MEDYTACJI93 Podajemy wam przykład procesu, który wykonywalibyśmy będąc na waszym miejscu.Róbcie go codziennie przez 10-15 minut.Nie należy tego procesu wykonywać dłużej.Usiądz w jakimś przyjemnym miejscu, gdzie nikt nie będzie ci przeszkadzał: może pod drzewem,może w swoim samochodzie, w łazience lub ogrodzie.Następnie zajmij się uspokojeniem swoichzmysłów.Jeżeli do pomieszczenia dociera jaskrawe światło, należy opuścić zasłony, zamknąć oczy.Teraz bądz świadomy tego, jak wdychasz do swoich płuc powietrze Zachowaj też świadomośćwydechu.Zwróć uwagę, by twój wdech, jak też wydech, był wydłużony.Wdychamy powietrze ikiedy wydaje nam się, że płuca są maksymalnie wypełnione, wykonujemy jeszcze jeden, delikatny,dopełniający wdech.Następnie mamy poczucie pełnego, wspaniałego napełnienia płuc.W tymmomencie możemy rozpocząć długi, powolny, wspaniały wydech.Naszą intencją pozostaje bycieświadomym naszego oddechu.Nie myślimy o przygotowaniu śniadania, ani o czesaniu włosów, niezastanawiamy się nad tym, co robią inni, nie myślimy o dniu wczorajszym, ani też nie martwimysię o jutro.Nasze skupienie dotyczy jedynie powietrza, którym oddychamy.Jest to stan przyzwolenia.Przez kilka chwil zatrzymujesz zwykle działanie myśli.Niepróbujesz niczego robić.Jest to czas, kiedy zwracasz się do swego yródła Energii, do twojejWewnętrznej Istoty, do twego BOGA (jakkolwiek nazwiesz tę siłę) ze słowami:Jestem tutaj w stanie przyzwolenia.Pozwalam, by yródło Energii w czysty sposób płynęło przezemnie.Piętnaście minut takiego ćwiczenia zmieni twoje życie, ponieważ pozwoli to na przepływtwojej naturalnej Energii.W czasie medytacji poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii,kiedy zakończysz ten proces.CZY 15 MINUT MEDYTACJI MO%7łE DA TAK WIELE?Duża korzyść, która wynika z medytacji, wiąże się z tym, że bezpośrednio zaczną pojawiaćsię rzeczy, których poprzednio pragnąłeś.A więc dlaczego tak się dzieje".Możesz powiedziećprzecież: Podczas spokojnego siedzenia nie wzbudzałem żadnych intencji.Nie wytyczałem sobieżadnych celów.Nie określałem tego, czego pragnę.Nie mówiłem też Wszechświatowi, czego chcę.Dlaczego te 15 minut, podczas których po prostu byłem, powoduje uruchomienie ważnychprocesów?".Dzieje się tak, ponieważ już wcześniej prosiłeś, a teraz podczas Medytacji przestałeśstosować opór [ Pobierz całość w formacie PDF ]